Alla längtar efter kärlek
Frågelådan Special: Alla längtar efter kärlek
Många skriver och mejlar till GLÖD om kärlek. Både om längtan efter att vara tillsammans med någon, och om oro för att inte hitta någon. Andra skriver om hur härligt det är att vara kär, och i samma stund om rädslan för att bli övergiven.
Vi gav två vanliga läsarfrågor om kärlek till GLÖD:s psykolog, Margareta Berggren. Här är hennes svar. Vi hoppas att alla ni som funderar på samma sätt kan känna igen er. Den första frågan kommer från en flicka.
”Precis all min tid går till att tänka på killar och kärlek. Jag undrar om det bara är jag som har det så?”
Nej, det är inte bara du som har det så. Och att var kär, att inte vara kär, att vara lyckligt kär och olyckligt kär, att ha någon och inte ha någon, väcker både lycka och våndor samtidigt. Det tar massor av energi och tid! Tänk vad enkelt det var när man var 8–9 år. Då var det bara att fråga chans, så visste man om man var ihop med någon eller inte. Och man kunde vara ihop med flera på en gång för säkerhets skull! Senare i livet, när man är ung, kommer allvaret in. Då, när både lusten och pirret för en annan person vaknar, bara man tänker på honom eller henne. Underbart för att det kanske blir vi två, ett tag eller för alltid. Skrämmande för att han eller hon kanske inte vill ha mig. För i den stunden jag börjar längta efter någon, så börjar jag naturligtvis fundera över om någon vill ha mig, om jag någonsin kommer att hitta någon.
Hur gör man? Hur vet man om känslorna är besvarade? Och då kommer jag till den andra frågan, som kommer från en kille:
”Hur ska jag göra för att träffa någon? Jag är så rädd att det är bara jag som inte
kommer att ha någon. Jag vill inte vara ensam.”
Egentligen finns det ett enkelt svar. Svaret gäller både pojkar och flickor och oavsett vilket kön personen har som du blir kär i.. Nämligen att förr eller senare träffar de flesta av oss någon som vi gillar och som gillar oss. Och då vet vi det, för det känns.
Men vad hjälper det att tänka så, när man längtar nu! Därför ska jag ge några enkla råd, som bygger på att du använder det mod du har.
Börja med att tillåta dig att känna längtan, pirr och upphetsning, utan att skrämma dig själv med att ”han eller hon vill inte ha mig” eller ”det här klarar jag inte”. Lär dig att känna, så att du vet vem som väcker dina känslor. Sedan behöver du bli aktiv! Titta på honom eller henne. Dröj kvar lite med blicken. Se till att du finns i närheten vid olika tillfällen. Han eller hon kommer att märka dig, eftersom vi alla gillar att få uppmärksamhet. Det gör inget om du rodnar, känner dig generad eller inte vet vad du ska säga. En hemlighet är att de flesta av oss är lite blyga och inte riktigt vet hur vi ska bete oss. Så det gäller inte bara dig. Nästa steg: Kolla hur hon eller han tittar på dig. Råkar hon eller han befinna sig nära dig ibland? Är det så, börja prata med henne eller honom. Säg något. Eller ställ en fråga, vilken som helst… ”vart är du på väg”, ”ska du äta”, ”gillar du …”. Märker du då att det ”känns” i kontakten, att du blir nervös, att det hettar, att du känner dig glad eller så, då finns det nog något mellan er som kan utvecklas. Blir det ingen kontakt, vänta och se ett tag till.
DET ÄR DU SJÄLV SOM STYR
Den största risken är att ju att man bangar och börjar se negativt på sig själv och sina möjligheter. Glöm inte att det syns på dig när du slår ner på dig själv på det sättet och det gör andra osäkra på dig. Peppa dig själv i stället! Att vara nervös, rodna, känna sig töntig då och då skrämmer inte bort någon. Det är faktiskt du som bestämmer hur aktiv du ska vara i din längtan efter en flickvän eller pojkvän, eftersom det är du som styr i ditt liv. Du väljer också om det är mod eller din rädsla som ska styra dig. Jag vet att det är svårt att ta vissa steg, så ge dig tid att ta varje steg i den takt som passar dig. Ja, kärlek är spännande, pirrande, utmanande och oroande eftersom vi vill älska och bli älskade. Det finns inga garantier om happy end, bara en evig rad av upplevelser och känslor på gott och ont. Och det är kärleken värd.